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第一章 少年栄西 9
比叡山得度…9 密教への道…13 保元・平治の乱と僧兵横暴…18
入宋決意…22
第二章 正法を求めて 27
墓前報告…27 渡海祈願…30
第三章 参天台巡礼 47
明州の港…47 天台山へ…52 万年寺と羅漢供茶…56 国清寺…62
舎利放光…66 廬山…69 宋国に別れ…72
第四章 比叡山を下る 75
葉上流をひらく…75 両備巡錫とその時代…78 九州下向…82
源平争乱…89 平頼盛のこと…98 神泉苑祈雨…104 今津待機…106
第五章 再度の入宋と禅の嗣法 111
南宋…111 臨安の絶望…115 大転換…120 再び万年寺へ…121
虚庵懐敞との出会い…128 万年寺の日々…131 秋、月下の受戒…140
天童寺に移る…144 臨済宗黄竜派の血脈…149
第六章 九州に禅風を起こす 155
平戸入港…155 筑前の諸寺…160 千仏閣再興…174
脊振山と石上茶…176 千光寺と高良山…180 尊者の予言…183
肥薩の寺…190 反発のつぶて…194 扶桑最初禅窟・聖福寺…197
興禅護国論…211
第七章 心は日月光明の表に出づ 223
鎌倉に入る栄西…223 亀谷山・寿福寺…227
東山・建仁寺…233 斎戒勧進文と日本仏法中興願文…245
重源との別れ・東大寺と法勝寺九重塔…260 大師号のこと…265
弟・良祐と王藤内…267 俊芿の帰国と、栂尾の明恵…273
院政化する幕府と政子らの供養…277 喫茶養生記…284
虹の彼方へ…301
栄西略年譜…313
参考文献一覧…322
あとがき…323